مدیتیشن و مراقبه مدیتیشن یا مراقبه هرمس ۲۲ اسفند ۱۳۹۷ 0 مدیتیشن یعنی آگاهی و هر کاری که با آگاهی انجام شود مدیتیشن است. خود کاری که انجام میشود اهمیتی ندارد. بلکه مهم…