پرانایاما علم تنفس یا پرانایاما – معجزه ای بنام تنفس هرمس ۲۵ فروردین ۱۳۹۸ 1 آیا توجه کرده اید که وقتی از خواب برمیخیزید،کدام حفره بینی تان سریعتر تنفس میکند؟ اگر از حفره چپ تندتر تنفس میکنید،…