کنترل ذهن

بی ذهنی را تجربه کنید. در اوج هوش و ذکاوت ، نظاره گر باشید. عميق و عميق تر به درون خويش سفر كنيد در نهايت خواهيد…

"ایست" یا "توقف" ، یکی از بهترین و موثرترین مراقبه ها و مدیتیشن های پایه و مقدماتی است.در این نوشتار با این مراقبه…