یوگا

فلاسفه ، قدیسان و حکیمان گفته اند که راههای متعددی وجود دارند که می توانند ما را به سر منزل مقصودی برسانند که همانا…

چهارمين پله از نردبان يوگا و در حقيقت قلب يوگا ، پرانایاما است. از طريق انجام تمرينات پراناياما ميتوان به مراحل…

در این مقاله به قوانین نیاما ، قوانین یوگا ، پاکسازی ها و ریاضت های در یوگا می پردازیم. ... در کنار پاکی بدن ، فکر…

در تمرينات يوگا، شخص قادر ميگردد كه اميد را جانشين نااميدی ، لذت را جانشين دلتنگی و درد ، قدرت و انرژی را جانشين…

يوگا روشی فراروانشناسانه برای كشف رازهای درون و حقيقت وجود انسان است. در يوگا از راه هماهنگی ميان تن و روان ، تفكر…