چاکرای قلب

چاکرای آناهاتا ( چاکرای قلب ) ، محلی است که روح پاک ما در آن مستقر شده است. اين چاكرا در وسط قفسه سينه هم سطح با…

برای فعال سازی چاكراها از تكنيک های مختلف جسمی و ذهنی استفاده می شود. در ادامه نمونه‌ای از تكنيک های ذهنی آمده است.…