تمرین و تکنیک عملی

در این مقاله به مدیتیشن و مراقبه "تولد دوباره" می پردازیم. با این مدی تیشن و مراقبه آشنا می شویم و روش انجام آن را…

برای فعال سازی چاكراها از تكنيک های مختلف جسمی و ذهنی استفاده می شود. در ادامه نمونه‌ای از تكنيک های ذهنی آمده است.…