بایگانی دسته
مدیتیشن و مراقبه
آشنایی با مدیتیشن و مراقبه ، روش ها و تکنیک های مدی تیشن و مراقبه
ملاحظاتی درباره مدیتیشن
هوشياری آن است كه ذهن آگاه باشد ، اما تمركز نداشته باشد. هشياری آگاه بودن از همه چيزهايی است كه در حال روی دادنند.…
اثرات مدیتیشن و مراقبه
معمولا برداشت عمومی از سكوت برداشتی منفی است , خلا و نبود سر و صدا. اين برداشت نادرست به اين علت عموميت دارد كه…
مدیتیشن یا مراقبه
مدیتیشن یعنی آگاهی و هر کاری که با آگاهی انجام شود مدیتیشن است. خود کاری که انجام میشود اهمیتی ندارد. بلکه مهم…