فنون تنفسی

سلامت بزرگترین ثروت زندگی است. تندرستی راه رسیدنبه یک زندگی خوب است. اگر پول از دست بدهیم، می توانیم آن را باز بدست…

دستيابی به تسلط در انجام دم و باز دم كامل ، بنيان انواع تمرينهای تنفسی يوگاست و شاگردان اين مكتب می بايست برای…

در تمرینات روش بینی ، قدرت های ماورایی و تمام شاخه های يوگا ، پراناياما به عنوان بهترين مرحله برای رشد ذهنی نام…