پرانا

سلامت بزرگترین ثروت زندگی است. تندرستی راه رسیدنبه یک زندگی خوب است. اگر پول از دست بدهیم، می توانیم آن را باز بدست…

در تمرینات روش بینی ، قدرت های ماورایی و تمام شاخه های يوگا ، پراناياما به عنوان بهترين مرحله برای رشد ذهنی نام…

چهارمين پله از نردبان يوگا و در حقيقت قلب يوگا ، پرانایاما است. از طريق انجام تمرينات پراناياما ميتوان به مراحل…

در تمرينات يوگا، شخص قادر ميگردد كه اميد را جانشين نااميدی ، لذت را جانشين دلتنگی و درد ، قدرت و انرژی را جانشين…

يوگا روشی فراروانشناسانه برای كشف رازهای درون و حقيقت وجود انسان است. در يوگا از راه هماهنگی ميان تن و روان ، تفكر…

آیا توجه کرده اید که وقتی از خواب برمیخیزید،کدام حفره بینی تان سریعتر تنفس میکند؟ اگر از حفره چپ تندتر تنفس میکنید،…